初の…
公開日：
:
ブログ
今回は先日お話しした、全米女子オープン予選会場の大利根カントリークラブに練習ラウンドを兼ねて下見に行って来ましたので、その情報をと思いましたが…なんと私ゴルフ場で初の熱中症になってしまいました⤵️
寝不足が続いていたわけではありません。前日飲み過ぎでもなく、当日の朝も
暑過ぎたわけではなく、大利根CCの素晴らしい景観に満足しながら1番ホールを歩き出しました。
3ホール目に、下半身が筋肉痛？
4ホール目に、腕の筋肉痛に。あれっ風邪を引いたかな？
5ホール目、全身の倦怠感。
6ホール目に身体に力が入らなくなり、これはおかしいと思ってるうちにフラフラしてきて…。
7ホール目にアウトー‼︎
熱中症は水分と電解質(イオン)を放出してしまうので、喉が乾く前に塩分も一緒に補給しておくものですよね。
加齢、油断、季節の変わりめ。
皆さん気を付けましょう‼︎
ちなみに、その後少し休んでアクエリアスを飲み、梅おにぎりを食べたら楽になりました。
関連記事
-
-
今週のアメリカツアー
こんばんは 明日からいよいよメジャー最終戦！！ 全英リコー女子オープンが始まりますね！ 今回はなんと
-
-
やっぱりショートゲーム
今年の日本のツアーの成績がまとまっています 個々のデータを見てみると、
-
-
大丸東京店の日曜レッスン
未だ寒い日が続きます。 ゴルフ場は凍ってますね。 暖かくなる春の到来の前にスキルアップを
-
-
これまたイイの発見⛳
みなさんラウンドの後って 疲れますよね！ 次の日筋肉痛なんて事もあると思います(°_°) でもそんな
