初の…
公開日：
:
ブログ
今回は先日お話しした、全米女子オープン予選会場の大利根カントリークラブに練習ラウンドを兼ねて下見に行って来ましたので、その情報をと思いましたが…なんと私ゴルフ場で初の熱中症になってしまいました⤵️
寝不足が続いていたわけではありません。前日飲み過ぎでもなく、当日の朝も
暑過ぎたわけではなく、大利根CCの素晴らしい景観に満足しながら1番ホールを歩き出しました。
3ホール目に、下半身が筋肉痛？
4ホール目に、腕の筋肉痛に。あれっ風邪を引いたかな？
5ホール目、全身の倦怠感。
6ホール目に身体に力が入らなくなり、これはおかしいと思ってるうちにフラフラしてきて…。
7ホール目にアウトー‼︎
熱中症は水分と電解質(イオン)を放出してしまうので、喉が乾く前に塩分も一緒に補給しておくものですよね。
加齢、油断、季節の変わりめ。
皆さん気を付けましょう‼︎
ちなみに、その後少し休んでアクエリアスを飲み、梅おにぎりを食べたら楽になりました。
関連記事
-
-
コンパクトマッサージ器
以前、足裏マッサージ器の話を書きましたが、友達から良いマッサージ器を教えてもらいました。 競技
-
-
1SPEED しなりが理解ばゴルフが変わる
こんばんは 今日はエリートグリップから発売されてい る1SPEED(ワンスピード)という
-
-
FW & UT重心スペック大公開
ゴルフクラシック9月号 FW&UT重心スペック大公開 健二郎が載
