初の…
公開日：
:
ブログ
今回は先日お話しした、全米女子オープン予選会場の大利根カントリークラブに練習ラウンドを兼ねて下見に行って来ましたので、その情報をと思いましたが…なんと私ゴルフ場で初の熱中症になってしまいました⤵️
寝不足が続いていたわけではありません。前日飲み過ぎでもなく、当日の朝も
暑過ぎたわけではなく、大利根CCの素晴らしい景観に満足しながら1番ホールを歩き出しました。
3ホール目に、下半身が筋肉痛？
4ホール目に、腕の筋肉痛に。あれっ風邪を引いたかな？
5ホール目、全身の倦怠感。
6ホール目に身体に力が入らなくなり、これはおかしいと思ってるうちにフラフラしてきて…。
7ホール目にアウトー‼︎
熱中症は水分と電解質(イオン)を放出してしまうので、喉が乾く前に塩分も一緒に補給しておくものですよね。
加齢、油断、季節の変わりめ。
皆さん気を付けましょう‼︎
ちなみに、その後少し休んでアクエリアスを飲み、梅おにぎりを食べたら楽になりました。
関連記事
-
-
スタンプラリーで無料プレー
昨年は がありましたが、 ご存知ですか？ スタ
-
-
ドリル Part 2
先週お伝えしたハーフショットドリルはやってみましたか？ 一回で終わらせず、継続して練習に取り入
-
-
TP01 SD style
ニューパターの登場です。 BUCHI TP-01 SD style フェース面
-
-
小平選手のココがイイ
先日、アメリカツアーで初優勝 した小平智選手。
-
-
クラブセッティング/Part 1「男の３鉄」
フライングシープです、ようやく天候も安定して秋のゴルフが楽しめるようになってきました。 唐突で
