サングラス

皆さんはゴルフの時にサングラスをしますか？

目は、人間の器官の中で唯一露出している部分です。

日焼け止めを肌に塗って気を付けている方は多いですが、目から入った紫外線でも肌は焼けてしまいます。

目に紫外線を浴び過ぎると、白内障や角膜炎などの症状が出る可能性もあります。

外国人にサングラスをする人が多いのは、瞳の色素が薄い為です。

サングラス着用を義務付けている国もあるそうです。

私も光には少し敏感で、紫外線を沢山浴びた後は肌より目に違和感を感じます。

サングラスをかけないでゴルフした時と、かけた時とでは、目の疲労度が全然違います。

最初はサングラスをかけながらプレーするのに違和感を感じるかもしれませんが、まずは練習場等で慣らしていけばすぐに慣れます。

ただし、サングラス選びで気を付けた方がいい点があります。

濃い色のサングラスをしておけばいいと思いがちですが、濃い色をかける事によって瞳孔が開いて、より光を取り入れようとするので逆効果です。

私はずっとOakleyを使用していますが、ある程度は値段に比例すると思っています。

紫外線をしっかりカット出来る物を選びましょう。

夏が過ぎてケアを怠りがちですが、これからの季節も要注意です‼︎

田村