足裏のアーチ

公開日： : 未分類

しっかりした下半身‼︎

それは足裏からかも知れません。

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これは良い状態。

 

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これは悪い状態。

 

違う角度から

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良い状態。

 

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悪い状態。

アーチが出来ていると安定します。

 

手で示すと

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良い状態。

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悪い状態。

このようにアドレス時にアーチが出来ると安定します。

常にこの状態を維持するのは大変です。

そこで

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インソール。

 

 

 

草場



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