夏の寒暖差
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私は夏が大好きで、ゴルフの調子もいつも気温の上昇と共に上がっていきます。
そんな夏で唯一嫌いな事が、効きすぎの冷房です。
室内でも熱中症になるので、室温を下げる事は大切です。
その時に私は、窓を開けたり、扇風機を回したりと、極力自然な風を使って室温を下げるようにしています。
しかし、外出先の建物や電車内等、自分では調節出来ない所では寒いぐらい冷えてる場合がありますよね。
長袖を持ち歩いたりして気をつけていたつもりですが、ついに昨日体調を崩してしまいました。
熱が出て体がだるい中、今日は試合でした。
途中しんどい時もありましたが、終わる頃には熱も下がり、朝よりも調子が良い感じ。
人間の体温調節は凄いなぁと感じました。
私の場合は冷房ですが、会社勤めの方など普段室内にいる方々は逆に熱中症に要注意です。
体調管理に気をつけて、夏のゴルフを楽しみましょう‼︎
私も以後気をつけます(笑)
田村
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