打つ前のイメージ

公開日: : ブログ

私なりのノウハウなんですが、

自分で言うのもなんですが、

ここのところラウンドでとても上手くいってるの書きます。

 

少し前にこんなCMがありました。

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ショット前のイメージが

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とても大切ですというメッセージが伝わってきました。

 

私はボールを打つ前に素振りで

弾道やボールが転がるイメージ、スピード、テンポ、力感…等々を

総合的(右脳的に)にイメージしながら本番さながらのリハーサルをする。

 

そして実際にボールを打つ時はリハーサルを再現する事だけをイメージしてスイング、ストロークする。

というものです。

 

特に私はパッティングで緊張し過ぎるのですが、

この方法でとてもスムーズに身体が動くのです。

 

この方法でイメージ通り身体が動いても、

結果は上手くいかない時があります。

 

でもそれは経験が不足だったという事で、

潔く諦める他ありません。

 

しかし、その失敗が次に生きると考えます。

 

大切な場面で緊張してスムーズに動けない方に良いと思います。

 

私にとっては抜群に効果があります。

 

ジャック・ニクラウスはパッティングを外した事が無いそうです。

 

 

打つ前の頭の中のイメージでは。

 

草場



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