打つ前のイメージ
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私なりのノウハウなんですが、
自分で言うのもなんですが、
ここのところラウンドでとても上手くいってるの書きます。
少し前にこんなCMがありました。
ショット前のイメージが
とても大切ですというメッセージが伝わってきました。
私はボールを打つ前に素振りで
弾道やボールが転がるイメージ、スピード、テンポ、力感…等々を
総合的(右脳的に)にイメージしながら本番さながらのリハーサルをする。
そして実際にボールを打つ時はリハーサルを再現する事だけをイメージしてスイング、ストロークする。
というものです。
特に私はパッティングで緊張し過ぎるのですが、
この方法でとてもスムーズに身体が動くのです。
この方法でイメージ通り身体が動いても、
結果は上手くいかない時があります。
でもそれは経験が不足だったという事で、
潔く諦める他ありません。
しかし、その失敗が次に生きると考えます。
大切な場面で緊張してスムーズに動けない方に良いと思います。
私にとっては抜群に効果があります。
ジャック・ニクラウスはパッティングを外した事が無いそうです。
打つ前の頭の中のイメージでは。
草場
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