体幹
公開日：
:
ブログ
レッスンをしていて体幹がしっ
かりしている方は上達が早いで
す。
ヨガの先生やバレエを真剣にや
っていた人、サーフィンを続け
てる人などがそうです。
どれも体幹がしっかり鍛えられ
ていて、股関節や肩甲骨の可動
域が広いのが特徴的です。
体幹が弱い人や体幹が強くても
上手く使えない人は腕や手先に
頼り過ぎる傾向があります。
そこでおススメの練習方法です。
20ヤードくらいのアプローチ練
習を右手の片手打ちで練習しま
しょう。
ポイントは手先でボールを打と
うとせずに体幹を意識します。
大事なことは右手首の角度を最
後のフィニッシュまで変えずに
維持する事です。
ボールの捉え方や飛び方が安定
しますよ。
練習してみてください！
二階堂
関連記事
-
-
久々の練習？それとも単なる運動か？
フラインググシープです。先週のクラブ対抗選手権で刺激を受けたこともあり、ちょっと最近は練習に熱が入っ
-
-
石川 遼 Part 2
石川遼選手が来年国内ツアーフル参戦と言う ニュースが出
-
-
重心スペックこだわり凝縮「選りすぐり」アイアン
ゴルフクラシック 載ってます。 個性が凝縮「選りすぐり」 こだわりアイアン
-
-
昔からずっとあるモノ
昔からずっとあるモノ ロングセラーには理由があります。 シンプルでデ
-
-
ゴルフのふるさとを訪ねて…
私事ですが日本スコットランド協会に入会しました。 先日、幾つか本をお借りして楽しんでお
- PREV :
- ZOZOチャンピオンシップ
- NEXT :
- フェアウェイウッドのティーショットミス
