体幹

公開日: : ブログ

 

レッスンをしていて体幹がしっ

かりしている方は上達が早いで

す。

ヨガの先生やバレエを真剣にや

っていた人、サーフィンを続け

てる人などがそうです。

どれも体幹がしっかり鍛えられ

ていて、股関節や肩甲骨の可動

域が広いのが特徴的です。

体幹が弱い人や体幹が強くても

上手く使えない人は腕や手先に

頼り過ぎる傾向があります。

そこでおススメの練習方法です。

20ヤードくらいのアプローチ練

習を右手の片手打ちで練習しま

しょう。

1ED08820-0C1A-4A1B-998E-2A4DF44A41DC

ポイントは手先でボールを打と

うとせずに体幹を意識します。

大事なことは右手首の角度を最

後のフィニッシュまで変えずに

維持する事です。

ボールの捉え方や飛び方が安定

しますよ。

練習してみてください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

二階堂



関連記事

ゴルフあるある

ご存知ですか? 探している場所よりも、かなり後ろでボールが見つかると恥ずかしい 思わず吹き出してし

記事を読む

GOLF&FITNESSPOINT芝浦

知人の会社が始めた芝浦にある インドアゴルフ練習場に行って来ま した! 非常にゆったりとした空間で、

記事を読む

A6C2D1AC-2B1D-4990-9616-DAC889809AF2

Take dead aim

ハービー・ペニックの リトルレッドブックです。 トム・カイト、ベン・クレンショウ

記事を読む

IMG_0188

メンタル

ゴルフとは、人生の縮図である。これは少しオーバーですが、私は良く「ゴルフって…」 という言葉を

記事を読む

F1A524A5-B025-4421-B8A5-0398F655CADF

ボールの位置

前回ご紹介したパッティングロボットでの実験結果がヤードスティックさんのブログに載っています。

記事を読む

ドラコン用ドライバー

先日の日曜日に 弊社ドライバーでドラコン競技に 参戦している山田勉プロが ドラコン

記事を読む

ライブ中継

最近、テレビのゴルフ番組も 良いですが、 インターネットを使った中継が とても面白いと思います。 優

記事を読む

14131260329590

たった3球でスタート!

こんばんは       やってくれました! I

記事を読む

大丸東京店⛳

こんばんわ(^^) 大丸東京店ではシェファード・ブチ はもちろんいろんなメーカーのも 取り扱いもして

記事を読む

レッスンの成果!

二階堂プロのレッスンを受け始めて はや半年、毎週2回レッスンを受け ている影山さん。 ゴールデンウ

記事を読む



Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

C5B44253-F0B1-4D7E-833A-E554A5EE800B
インスタグラムに移行します。

2011年9月からブログで色々な情報をお伝えさせておりましたが、

15832380547300
大丸、松坂屋休業について

新型コロナウイルス感染症に伴い 休業しておりました 大丸東

B741ECE4-44BD-4DF9-A45C-B7D792C6E454

ゴルフクラシックが休刊になるとの事。  

64734594-03C4-4ECE-B98A-8454042F2746
横田プロありがとうございます。

D460M ver2が紹介されました。 ご覧ください。 &

BA0D2007-3EC8-47E8-AD80-C6639082887E
基本

テイクバックはここまで   ダウ

→もっと見る

PAGE TOP ↑