継続は力なり
公開日：
:
ブログ
最近疲れがなかなか取れなくて体が重い感じが続いていたので、ジムから足が遠のいていました。
家では必ずストレッチをして、食事も気をつけてみたり、滅多に行かないマッサージにも行ってみたり、色々やってはみるものの、いまいちスッキリしません。
そこで、久しぶりに初動負荷のジムで体を動かしてみたら、凄くスッキリ。
やっている最中から、体の動きが良くなっていくのが分かりました。
疲れている時こそ、体を動かさなきゃいけないなと実感しました。
継続は力なりですね。
それでは、また来週。
田村
関連記事
-
-
勘違い Part 3
先週の「脇を締めろ」の続きになりますが、トップからダウンスイングに入った時にプロの連続写真の一コマで
- PREV :
- アイアン重心スペック
- NEXT :
- ファーストＱＴ
