アドレスのワンポイント

公開日: : ブログ

本日のワンポイントアドバイスです。

アドレスについて以前お伝えした事がありますが、背骨が

真っ直ぐに見える綺麗なアドレスの作り方についてアドバイス

したいと思います。

実際の背骨はS字のようになってるようですが、下の写真の

ように反り腰や猫背に見えないアドレスが捻転がしやすく、

さらに股関節や肩甲骨を動かしやすくします。

IMG_0335

ポイントはアドレス時におへその下辺りに手を当てて、お腹

を凹ませます。

鏡やガラスに映る姿で確認して、上の写真と同じように頭

からお尻の先まで真っ直ぐに見える事が大事です。

お腹を意識する事によって、肩と腕の力を抜きましょう。

アプローチやパッティングの時はよりお腹を凹ませて意識

すると、体幹が安定してスムーズにクラブが動くように

なります。

是非、チェックして試してみて下さい。



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