ごるトレ
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ブログ
こんばんは
どこでも簡単にストレッチ出来る
ごるトレジェリーチューブ
ゴルフでは
「飛距離UPのための」
「体幹を鍛えるための」
「下半身の強化」
「肩の可動域を広げる」
「スタート前のウォームアップ」
などと言われ様々なトレーニング方法が
紹介されていますが、このごるトレは
股関節・前腕屈筋・上腕筋・三角筋・
側筋・肩甲骨・などを鍛えられる
トレーニング・ウォームアップとして
使用できるグッズなんです
ゴルフバックに入れておけば練習前、
ラウンド前にも簡単にストレッチ
出来ちゃうんです
ジェリーパッド
ジェリーチューブ
ジェリーリング
など、ストレッチした箇所に
合わせてタイプを選べます
気楽に、手軽にストレッチしましょう
森
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