足裏マッサージ続編
公開日:
:
ブログ
以前、足裏マッサージ器の小型版を紹介しましたが、もっと持ち運びに便利な物を見つけました。
サイズが分かりやすいように、リップクリームを並べて見ましたが、片足がピッタリ収まるぐらいのサイズです。
電動ではないので、いつでもどこでも座りながら足を乗せるだけで足裏を刺激してくれます。
足裏だけじゃなく、ふくらはぎや腿などにも使えますね。
しつこいぐらい足裏について書いてますが、私自身が扁平足気味で足の疲れを感じやすく、足裏をほぐす事の良さを実感しているからです。
このトリガーポイントを中心にほぐしてみてください。
ゴルフボールを踏んで代用するのもいいと思います。
最初は痛いですが、痛いという事は凝り固まっている証拠ですので、気持ち良いと感じるまで地道に試してみてください。
田村
関連記事
-
-
モーダス3 ツアー105限定
こんばんは 今日は非常に暖かく 明日はかなり寒くなり そしてゴルフの予定がある
-
-
ポイントレッスン Part 2
先週お伝えした、「左二の腕を下 げる」が理解できてもな
-
-
今日も寒い( ̄ー ̄)
今日は芦花パーク練習場に来てます! 練習じゃないですよ。 仕事ですよ(^^) 今日も寒いから人は少
-
-
いろんなボールの話し その1
会社の倉庫を整理していたら古いボールや変わったボールが出てきたのでこのブログで随時紹介していきたいと
-
-
スクエアパター入荷しました!
こんばんは 大変長らく欠品しておりました SP003 スクエアクランクパター
-
-
これまた凄い(^。^)
今日も大丸(^^) またまた優れもの発見 オーダーメイド インソール‼ 知っていますか? 人間って
- PREV :
- ゴルフクラシック
- NEXT :
- ホームページの更新について




