肩をしっかりとまわす?

公開日: : ブログ

最近ラウンドの結果が思わしくない状況が続いております。

その原因は?

これまで技術的な面ばかりを考えておりましたが成果出ず。

 

矛先を変えてみる事にしました。体力面に。

 

体力の無さも不調の大きな要因ではないかと考えようと、一念発起‼︎

毎日ジョギングをして体力増進に努めようとしています。

(ジョギングは今の自分にはハード過ぎる様で30分程のウォーキングをしております。ダイエットも兼ねて)

 

また、身体の柔軟性の無さにも気が付き始めました。

 

身体の硬さは人並み以上なのです。それではとストレッチを試みますが、なかなか一人では難しいものです。

効果的に柔軟性や関節の可動域を拡げる手立てはないものかと探していました。

 

ありました。

image

Drストレッチ‼︎

 

自分一人では難しいストレッチをサポートしてくれるのです。

 

素晴らしいです。

自分の柔軟性の無さに愕然としましたが、その効果は素晴らしいものがあります。

 

私の身体はどこも硬いのですが、肩甲骨の辺りも例外ではありません。

 

昔からバックスイングでは『肩をしっかりとまわす』と言う基本中の基本があります。

 

自分ではまわしている気になっておりました。

 

ご覧下さい。

1️⃣image

 

2️⃣image

 

2️⃣のほうの画像の右肩甲骨が見えます。

ほんのちょっとの差ですが、ヘッドスピードは3〜4上がります。

勝手にヘッドスピードが上がります。

 

可動域が拡がると助走距離が延びてヘッドを加速する事ができます。

 

とても嬉しい出来事です。

 

草場



関連記事

image

これはいいね〜⛳️

こんばんは(^^) 年末に向けていろいろ高い商品が出てきますね! その中でもこの商品を紹

記事を読む

色色色⛳

前回のアイアンセットに色を入れましたよカッコいい✨色入れバージョンもいいやっぱりアイアンはブチで決ま

記事を読む

練習場のボール

こんばんは よく練習場のボールは飛ばないと言われま すが、どのくらい飛ばないのか? 主に練習場ではブ

記事を読む

今日のオーダーカラー

こんばんは今日出荷したウェッジでこんな刻印のカラーオーダーがありました。まずはSP101の50°と5

記事を読む

441216D8-0D2C-4E2B-87B8-EF3BE7EEC0C7

体メンテナンス

前回のブログで、首〜肩のハリが強いので近々調整しに行きたいというお話をしましたが、先日早速行ってきま

記事を読む

もう少しお待ちください⛳

只今、大丸東京店の工房では 試打クラブを大量作製中です*\(^o^)/* バシレウスを中心に ぶっ飛

記事を読む

いろんなボール その2

今回はダンロップMaxfli super432をご紹介したいと思います。このボールは20年位前に発売

記事を読む

14865118180781

グリップ交換のすすめ

冬のオフシーズンはクラブの メンテナンスをされる方も多いと 思います クラブは定期

記事を読む

トップアマご来店

昨年の日本アマベスト16、日本ミッドアマ2位タイという好成績を 修めたトップアマの金子光規さんが来店

記事を読む

image

ブログ新メンバーのお知らせ❗️

今回より本ブログに新メンバーが入ります。 これまでのメンバーも改めてアップの順番でご紹介します

記事を読む



Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

C5B44253-F0B1-4D7E-833A-E554A5EE800B
インスタグラムに移行します。

2011年9月からブログで色々な情報をお伝えさせておりましたが、

15832380547300
大丸、松坂屋休業について

新型コロナウイルス感染症に伴い 休業しておりました 大丸東

B741ECE4-44BD-4DF9-A45C-B7D792C6E454

ゴルフクラシックが休刊になるとの事。  

64734594-03C4-4ECE-B98A-8454042F2746
横田プロありがとうございます。

D460M ver2が紹介されました。 ご覧ください。 &

BA0D2007-3EC8-47E8-AD80-C6639082887E
基本

テイクバックはここまで   ダウ

→もっと見る

PAGE TOP ↑