4スタンス理論
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こんばんは
最近流行りの4スタンス理論
これは生まれつき決まった身体特性を重心
をどこにかけているかで4つのタイプで分
けられています。
重心をかけている位置
A1 足: つま先の内側、 手: 人差し指
A2 足: つま先の外側、 手: 薬指
B1 足: かかとの内側、 手: 人差し指
B2 足: かかとの外側、 手: 薬指
自分はどのタイプに属するのか調べてみま
した。
結果はA2タイプでした。
どんなプロと一緒かというと…
タイガーウッズ
だからA2タイプがいいかというとそんなこ
とはなく、あくまでも体の特性なので、
好きなプロの真似をしてもなかなかうまく
ならなくても、同じタイプのプロのスイン
グを真似るとうまくいくことが多いです。
プロでもこの4スタンス理論を参考にして
いる人が多いです。
これはゴルフに限ったことではなくすべて
のスポーツに当てはまるようです。
プロ野球では
イチロー選手はA1タイプ
松井選手はB2タイプ
要するに正しいフォームは１つではないと
いうことです。
あくまでも我が道を行くのか
4スタンス理論を参考にして上達するのか
それはあなた次第です(^o^)
森
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