完走

公開日: : ブログ

 

湘南国際マラソン無事最後まで

 

走り切って完走できました。

 

0682DED6-C52F-4F62-970A-19AB3FABEE66

F3E03BFB-1B1B-4B3B-B865-4EB83D609A72

 

これは3000キロカロリーも消費

 

する運動でしっかり飲食を補給で

 

きたことと、テーピングとスポー

 

ツタイツのおかげだと思います。

 

ただタイムはやっと5時間を切っ

 

ただけで満足できない記録とな

 

りました。

 

東京マラソンに続き25キロあた

 

りで急に足が前に出なくなり、

 

その後も2回足がつってしまい、

 

すぐに回復したものの最後まで

 

ペースは上がりませんでした。

 

やはり体力の無い私レベルは月

 

に120キロ~150キロ走って準備

 

しないとフルマラソンは楽しん

 

では走れませんね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

二階堂

 



関連記事

FUSO_B_01

ゴルフと怪我…

フライングシープです、12月に入り寒さが増してきましたが皆さん、ゴルフしてますか? 私事ですが

記事を読む

14268573928030

高反発加工

こんばんは   最近大丸東京店でSHEPHERD Airを 高反発に加工

記事を読む

14102616297030

トゥルーテンパー

こんばんは     皆さんにお馴染みのダイナミック &n

記事を読む

308EBE32-42B3-4987-957B-08C66CC3E4A5

世界大会出場権獲得‼️

ゴルフダイジェスト ドラコン日本決勝大会 山田勉さんがシニア部門で 見事に優勝。

記事を読む

MAS26876

クラブセッティング/Part 2 パター編

フライングシープです!先週は3番アイアンの話をしましたが、今日は実は一番ゴルフで肝心かもしれないパタ

記事を読む

5FE0E2D5-5323-4200-8080-BDCCB62818C0

ココを真似しよう

  タイガー・ウッズのスイングは素晴   らしいです。

記事を読む

スラロームパターの効果

こんばんは 今日はスラロームパターを使っていただい ているお客様からのコメントをご紹介した いと思い

記事を読む

名称未設定 1

台風一過

今回の台風で被害に遭われた方々の1日も早い復興をお祈りいたします。   関東地

記事を読む

7FBF254D-AE96-4CF4-AD14-1A0D81CD56D3

延岡にて

延岡の練習場です。 羨ましい環境です。   これから大分に向かう

記事を読む

1EE90C1A-F581-4542-8FCA-20D2AFA19439

集中力

  皆さんはコースに出たら、気持ち 良くショットが出来て良いスコア で回

記事を読む



Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

C5B44253-F0B1-4D7E-833A-E554A5EE800B
インスタグラムに移行します。

2011年9月からブログで色々な情報をお伝えさせておりましたが、

15832380547300
大丸、松坂屋休業について

新型コロナウイルス感染症に伴い 休業しておりました 大丸東

B741ECE4-44BD-4DF9-A45C-B7D792C6E454

ゴルフクラシックが休刊になるとの事。  

64734594-03C4-4ECE-B98A-8454042F2746
横田プロありがとうございます。

D460M ver2が紹介されました。 ご覧ください。 &

BA0D2007-3EC8-47E8-AD80-C6639082887E
基本

テイクバックはここまで   ダウ

→もっと見る

PAGE TOP ↑