完走
公開日:
:
ブログ
湘南国際マラソン無事最後まで
走り切って完走できました。
これは3000キロカロリーも消費
する運動でしっかり飲食を補給で
きたことと、テーピングとスポー
ツタイツのおかげだと思います。
ただタイムはやっと5時間を切っ
ただけで満足できない記録とな
りました。
東京マラソンに続き25キロあた
りで急に足が前に出なくなり、
その後も2回足がつってしまい、
すぐに回復したものの最後まで
ペースは上がりませんでした。
やはり体力の無い私レベルは月
に120キロ~150キロ走って準備
しないとフルマラソンは楽しん
では走れませんね。
二階堂
関連記事
-
-
スマートゴルフセンサー
これ凄いですね。 スマホで撮った動画と センサーで取ったデータが連動して
-
-
セルフマネジメントゴルフ
出ました。タケ小山プロの セルフマネジメントゴルフ‼︎ 自分
-
-
アンカリング規制になったけど…
こんばんは 今季からアンカリングが規制 されましたが その恩恵
-
-
ゴルフの基本に帰る…
フライングシープです。ここの所国内外移動が多くハードな日々が続いています。 もちろんゴルフクラブを
-
-
またまたアマチュア!
こんばんは 今週の女子ゴルフトーナメント &nb
-
-
アイアンセットもブラスト加工
こんばんは今日も賑やかなアイアンセットが完成してきました。MT201マッスルタイプアイアンのバックフ
- PREV :
- チッパーアイアン
- NEXT :
- 2018年 部門別データ




