完走

湘南国際マラソン無事最後まで

走り切って完走できました。

これは3000キロカロリーも消費

する運動でしっかり飲食を補給で

きたことと、テーピングとスポー

ツタイツのおかげだと思います。

ただタイムはやっと5時間を切っ

ただけで満足できない記録とな

りました。

東京マラソンに続き25キロあた

りで急に足が前に出なくなり、

その後も2回足がつってしまい、

すぐに回復したものの最後まで

ペースは上がりませんでした。

やはり体力の無い私レベルは月

に120キロ～150キロ走って準備

しないとフルマラソンは楽しん

では走れませんね。

二階堂