完走

公開日: : ブログ

 

湘南国際マラソン無事最後まで

 

走り切って完走できました。

 

0682DED6-C52F-4F62-970A-19AB3FABEE66

F3E03BFB-1B1B-4B3B-B865-4EB83D609A72

 

これは3000キロカロリーも消費

 

する運動でしっかり飲食を補給で

 

きたことと、テーピングとスポー

 

ツタイツのおかげだと思います。

 

ただタイムはやっと5時間を切っ

 

ただけで満足できない記録とな

 

りました。

 

東京マラソンに続き25キロあた

 

りで急に足が前に出なくなり、

 

その後も2回足がつってしまい、

 

すぐに回復したものの最後まで

 

ペースは上がりませんでした。

 

やはり体力の無い私レベルは月

 

に120キロ~150キロ走って準備

 

しないとフルマラソンは楽しん

 

では走れませんね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

二階堂

 



関連記事

image

2015多摩シニアオープンチャンピオン来店

多摩シニアオープン 今年の優勝は加藤仁プロ‼︎ その加藤仁プロが大丸東京店に来店

記事を読む

image

リカバリーウェア

以前、ご紹介しましたリカバリーウェア。 新製品が出ました。   寝ている

記事を読む

14395937874241

クラブセッティング

こんばんは   今月発売のゴルフスタイルに 第100回日本アマチュア選手

記事を読む

BA0D2007-3EC8-47E8-AD80-C6639082887E

基本

テイクバックはここまで   ダウンでこうならない様に &

記事を読む

14447445090170

ZEROシャフト

こんばんは   ダイナミックゴールドツアーイシュー デザインチューニング

記事を読む

image

体幹を鍛えたい

ラウンド前のストレッチに最高です。 インナーマッスルトレーニングにも &

記事を読む

15506468286240

サンドブラスト 羊の群れ

久しぶりの注文でした それもそのはず このサンドブラスト カタログには載っ

記事を読む

IMG_0333

AUGA g

今年発売されたばかりの、USTマミヤさんのAUGA gシャフト。 試打会で一緒になった

記事を読む

image

中日クラウンズ

明日から中日クラウンズがはじまります。 名古屋ゴルフ倶楽部です。  

記事を読む

SEG_03

復活!フライングシープ!

皆さま大変ご無沙汰しております、フライングシープです。 体調不良で長らく離れておりましたスタッ

記事を読む



Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

C5B44253-F0B1-4D7E-833A-E554A5EE800B
インスタグラムに移行します。

2011年9月からブログで色々な情報をお伝えさせておりましたが、

15832380547300
大丸、松坂屋休業について

新型コロナウイルス感染症に伴い 休業しておりました 大丸東

B741ECE4-44BD-4DF9-A45C-B7D792C6E454

ゴルフクラシックが休刊になるとの事。  

64734594-03C4-4ECE-B98A-8454042F2746
横田プロありがとうございます。

D460M ver2が紹介されました。 ご覧ください。 &

BA0D2007-3EC8-47E8-AD80-C6639082887E
基本

テイクバックはここまで   ダウ

→もっと見る

PAGE TOP ↑