年齢と共に…

公開日: : 未分類

ここまでいくつかドリルをご紹介してきました。

「やってみたけどなかなか上手くいかない」とか

「理論は頭では分かるけど思うような結果にならない」

と言う方、多いと思います。

当然ゴルフはコツコツ練習して徐々に上手くなり、結果になる

ものです。

ただ、多くの方が年齢と共に体力が低下し、身体が硬くなって

いきます。

なかなか思い通りにならないのが現実です。

私も若い頃は野球やスキーをやっていたりしていたので、体力

や柔軟性には自信がありましたが、徐々に身体が硬くなり40歳

を過ぎるとガタッと音を立てるように体力が低下していきました。

当然ボールも飛ばなくなり、思うように身体が動かなくなるので

技術でもカバーできなくなりました。

さらには無理をすると怪我をすることもあり、また怪我の治りが

遅いのが困ります。

私はやっと40歳で気付き、ランニングやストレッチを始め数年後に

ジムでトレーニングをするようになり、今では楽しくトレーニング

できるようになりました。

IMG_0268

やはりガツガツやる必要はありませんが、無理をせず歩いたり軽い

ストレッチ等は年齢と共にやっていく必要があると思います。

特に今の道具では体力がある方が有利だと思いますし、実際に

生徒さんを見ていて50歳台60歳台の方でも強いボールを打ってる

方は元々身体が大きい人か何か身体を動かすことを日々している人

が殆どです。

私はゴルフコーチとして皆さんが楽しくゴルフが出来る為に技術

を教えるだけでなく、基盤となる身体ずくりもオススメしています。

今現在、何もしてない方は自分にに合った運動や簡単なストレッチ

でOKです。

IMG_0245IMG_0267IMG_0270

ゴルフには自分に合った技術と運動ストレッチと道具、この3つが

重要なファクターです!

 

 

二階堂

 

 

 



関連記事

image

D460⛳️

ゴルフダイジェストさんに掲載されました。   フソウドリームD460 顔良し

記事を読む

15100536569720

久しぶりの試打会担当!!

こんばんは 明日は久しぶりに担当者として 試打会に行ってきます 場所はアコーディア

記事を読む

image

ワクチン⛳️

松坂屋名古屋店フソウドリーム工房 一周年フェアーと言う事で23,24日と ワクチンコンポ

記事を読む

image

ゆっくりスイング

昨日、今日とだいぶ暖かくなってきました。 でもまだ2月ですから練習場も寒い。 こんな季節

記事を読む

VSW-16w_01

冬のゴルフ対策はウェッジから…

フライングシープです、寒さも厳しい今日この頃ですが、 少しでも暖かい場所を求めて今日は房総半島で今年

記事を読む

image

いいよ〜⛳️

新しいブランド! シンカグラファイト^ ^ このシャフトでらいい感じです(^^)

記事を読む

image

ワクチンNewシャフト⛳️

  グラビティーから新しい シャフトが出ますよ〜 待ってました。60g台シャフト

記事を読む

no image

久びさの⛳️

久しぶりのコースに行ってきました(^^) クラブは最高ですけど、久しぶりのラウンド ショ

記事を読む

お早めにどうぞ⛳️

先週に発売された、デザインチューニング キャディーバッグとてもカッコ良すぎて 残り在庫が少しとな

記事を読む

15270303381340

プレショットルーティン

皆さんはショットする前 きちんと準備をしてから打っていますか? いわゆるプレショットルー

記事を読む



Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

A3A851AD-F1F9-4AC1-B447-754C26E64E0B
健二郎ドライバーPV撮影

今日は河口湖CCにて健二郎ドライバーのプロモーションビデオ撮影でした。

DA3B23C7-D226-4DA1-B01D-0487A9922634
冬ゴルフ

  この時期10度を下回るとボールは  

15446577725680
ぶっ飛びアイアン

ぶっ飛びアイアン誕生しました その名も健二郎

624926D5-4FB4-4387-AE71-C58677C6BACA
2018年 部門別データ

今年も恒例の部門別データが出てます。 今年の賞金王は今平

6836CE67-614A-4508-8BE4-3420CEF162C2
完走

  湘南国際マラソン無事最後まで  

→もっと見る

PAGE TOP ↑