勘違い Part 2

公開日： : 未分類

 

ゴルフスイングに於いて「脇をしめろ」と言う教えを聞いた事ありませんか？
これもまた勘違いしやすい言葉なんです。
脇を締め過ぎる事によって、腕が上がらなくなったりトップから下がらなくなったりします。
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腕が上がらなくなれば飛距離に影響しますし、下がらなくなれば構えた形に戻りずらくなり、軸を崩してインパクトを迎える事になります。
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左右の腕は肩甲骨と連動しているイメージを持つ事が大事です。
ただ、このイメージが難しいですよね。まずは肩甲骨のストレッチをしてください。
可動域が広がり肩甲骨の動きを感じてくると、ほんの少しですが脇の締め具合がわかってくると思いますよ。
二階堂


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