体幹を鍛えたい

公開日: : ブログ

ラウンド前のストレッチに最高です。

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インナーマッスルトレーニングにも

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良いのですが、

パッティングストロークや

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スイングで

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大きな筋肉を使わざるを得なくなります。

 

オススメです。

 

 

草場



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