ドリル Part 3

公開日: : ブログ

今回のドリルは膝、股関節、手首の角度を維持しながらの練習です。

特に膝の角度は極端に曲げたままスリークォーター〈3/4〉でスイングしてみましょう。

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ある程度打てるようになったら、ティーの上から練習してください。

30ミリくらい高くするとより難しくなって、とても良い練習になります。

この練習によって、極端なつま先下がりやつま先上がり、ボールがラフに浮いてる

時に役立ちます。

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膝や股関節の角度が維持できると、つま先下がりで伸び上がらなくなるのでトップボール

になりにくくなります。

手首の角度が維持できると、つま先上がりでダフりにくくなりますし、ラフでボールが浮

いてる時にダルマ落としのようにクラブがボールの下をくぐらなくなります。

このドリルは体力を使うので疲れますが、頑張ってやってみてください!

 
二階堂

 

 



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