フィギュアスケートとゴルフ

羽生選手

凄かったですね。

日本国旗を自分で掲げた…感動します。

そして日本のワンツーフィニッシュ‼️

なぜフィギュアスケートかと言うと…

身体の回転がゴルフと共通するのではと思うからです。

ブレない軸があると回転運動が綺麗になります。

ブレるとスピードが出ないし再現性も低くなってカッコ良くありません。

羽生選手のキャメルスピンは

軸足を入れ替えないのです。

ひねってひねって最後に伸ばすそうです。

なんかゴルフですね。

その為には強い体幹が必要。

トレーニング方法もゴルフと似てます。

バランスボールで体幹を鍛えたり。

またメンタル面も個人競技なので同じだと思います。

フィギュアスケート注目していきたい。

草場